Registrujte se na Shoppster.rs i ostvarite popuste i besplatnu dostavu.
Meni
Registrujte se na Shoppster.rs i ostvarite popuste i besplatnu dostavu.
Meni
Vitamin D je jedan od najvažnijih nutrijenata za zdravlje kostiju, imunitet i opšte blagostanje, ali ga mnogi od nas ne unose dovoljno – posebno tokom zimskih meseci ili ako retko boravimo na suncu. Upravo zato su dodaci ishrani sa vitaminom D postali sve popularniji.
Istražujemo koji vitamin D je najbolji, kako odabrati pravi oblik i dozu, i predstavljamo vam detaljnu recenziju najboljih suplemenata dostupnih na tržištu. Ako se pitate koji preparat zaista vredi vašeg novca – na pravom ste mestu.
Najbolji izbor
Najbolji tečni vitamin D
Najbolji izbor za decu
*Registrujte se na Shoppster i ostvarite popuste i besplatnu dostavu.
GET1 Vitamin D3 je moćan dodatak ishrani namenjen odraslima koji imaju povećanu potrebu za ovim esencijalnim vitaminom. Sa 2000 internacionalnih jedinica vitamina D3 po kapsuli, ovaj preparat efikasno doprinosi održavanju optimalnog nivoa kalcijuma u krvi, što je ključno za zdravlje kostiju i zuba, kao i za pravilan rad mišića.
Vitamin D3 takođe ima važnu ulogu u jačanju imunog sistema i može pomoći u prevenciji infekcija, naročito tokom zimskih meseci i u periodima kada nismo dovoljno izloženi suncu. GET1 Vitamin D3 se preporučuje osobama koje retko borave na suncu, ne unose dovoljno vitamina putem hrane, kao i onima koji imaju probleme sa apsorpcijom vitamina usled bolesti jetre, bubrega ili stanja kao što su osteoporoza i osteomalacija.
Proizvod je jednostavan za upotrebu – dovoljna je jedna kapsula dnevno, a zahvaljujući visokoj koncentraciji, efekti su vidljivi uz redovno korišćenje.
Ako tražite praktično, efikasno i provereno rešenje za nadoknadu vitamina D3, GET1 je prava stvar za vas. Uz samo jednu kapsulu dnevno dobijate podršku za imunitet, kosti i opšte zdravlje – bez komplikacija i uz besplatnu dostavu! Ne čekajte da osetite posledice nedostatka – reagujte na vreme i investirajte u svoje zdravlje.
*Registrujte se na Shoppster i ostvarite popuste i besplatnu dostavu.
Ave Vitamin D3 2000IU je visokoefikasan dodatak ishrani u tečnom obliku, namenjen svim uzrastima i posebno koristan onima koji izbegavaju kapsule ili tablete. Zbog graduisane pipete i prijatnog ukusa narandže, ovaj suplement je izuzetno jednostavan i prijatan za svakodnevno korišćenje.
Vitamin D3 u ovom proizvodu doprinosi normalnoj apsorpciji kalcijuma i fosfora, jačanju kostiju i zuba, kao i pravilnom funkcionisanju mišića i imunološkog sistema. Preporučuje se osobama koje pate od deficita vitamina D, ali i svima koji su izloženi riziku – uključujući osobe sa osteoporozom, dijabetesom, autoimunim i kardiovaskularnim oboljenjima, kao i u stanjima rekonvalescencije.
Zahvaljujući tečnom obliku, ovaj proizvod obezbeđuje bržu apsorpciju i bolju iskoristljivost u organizmu. Prikladan je za vegetarijance i ne sadrži alergene poput glutena i laktoze, što ga čini pogodnim i za osobe sa posebnom dijetom ili osetljivošću.
Ako tražite praktičan, prijatan i efikasan način da obezbedite dnevni unos vitamina D, bez gutanja kapsula i bez alergena, Ave Vitamin D3 2000IU je savršen izbor. Iskoristite lakoću doziranja, osvežavajući ukus i snažnu formulaciju – i obezbedite podršku za imunitet, kosti i opšte zdravlje svaki dan!
*Registrujte se na Shoppster i ostvarite popuste i besplatnu dostavu.
Terranova Vitamin D3 400iu je pažljivo formulisan dodatak ishrani za decu, baziran na prirodnom, veganskom vitaminu D3 iz lišaja. Za razliku od mnogih suplemenata koji koriste D3 iz životinjskih izvora, ovaj proizvod koristi biljni izvor koji telo lako prepoznaje i apsorbuje.
Ono što ga dodatno izdvaja je prisustvo Magnifood kompleksa – mešavine biljaka kao što su korijander, spirulina i bundeva, koje ne samo da poboljšavaju apsorpciju vitamina, već i same imaju blagotvorno dejstvo na imunitet, energiju i opšte zdravlje deteta.
Redovna upotreba pomaže u očuvanju zdravih kostiju i zuba, pravilnom razvoju i funkcionisanju imunog sistema, što je posebno važno tokom zimskih meseci i perioda rasta.
Ako tražite prirodan, bezbedan i efikasan dodatak D vitamina za svoje dete, koji je ujedno i veganskog porekla, Terranova Vitamin D3 400iu je pravi izbor. Kupovinom ovog proizvoda ulažete u zdrav razvoj, jak imunitet i bolju otpornost vašeg deteta – bez kompromisa po pitanju kvaliteta!
*Registrujte se na Shoppster i ostvarite popuste i besplatnu dostavu.
Ave Vitamin D3 4000IU je dijetetski proizvod specijalno formulisan za osobe koje imaju povećane potrebe za vitaminom D – bilo zbog postojećih zdravstvenih stanja, manjka sunčeve svetlosti ili oslabljenog imuniteta. Ova koncentracija (4000IU) predstavlja maksimalnu dnevnu dozu koja se može koristiti uz medicinski nadzor i namenjena je ciljanom nadoknađivanju vitamina D kod ozbiljnijih poremećaja.
Vitamin D3 (holekalciferol) igra ključnu ulogu u održavanju normalnog nivoa kalcijuma i fosfora u organizmu, jačanju kostiju i zuba, pravilnom radu mišića i jačanju imuniteta. Ovaj suplement se preporučuje kod hipovitaminoze D, osteoporoze, autoimunih bolesti, dijabetesa, kardiovaskularnih i malignih stanja, kao i kod osoba u fazi oporavka (rekonvalescencije).
S obzirom na to da ne sadrži gluten, laktozu ni šećere, Ave Vitamin D3 4000IU je izuzetno bezbedan i pogodan za širok spektar korisnika, uključujući i osobe sa posebnim dijetetskim režimima. Zahvaljujući preciznoj formuli i čistim sastojcima, proizvod pruža pouzdanu i snažnu podršku zdravlju.
Ako vam je potreban snažan i pouzdan suplement vitamina D koji je prilagođen i osobama sa posebnim zdravstvenim i dijetetskim potrebama, Ave Vitamin D3 4000IU je pravi izbor. Sa 60 praktičnih tableta i preciznom dozom, pruža optimalnu podršku vašem imunitetu, kostima i celokupnom zdravlju – kada vam je to najpotrebnije.
*Registrujte se na Shoppster i ostvarite popuste i besplatnu dostavu.
Mint Medic Vitammine D3K2 Direct Forte 10024 je pažljivo formulisan proizvod namenjen osobama koje imaju povećane potrebe za vitaminima D3 i K2 – bilo zbog izražene hipovitaminoze, starosne osteoporoze, ili hroničnih bolesti kao što su autoimuna, kardiovaskularna i maligna oboljenja.
Vitamin D3 igra ključnu ulogu u apsorpciji kalcijuma i očuvanju čvrstoće kostiju, dok vitamin K2 pomaže pravilnom usmeravanju tog kalcijuma – sprečavajući njegovo taloženje u krvnim sudovima i podržavajući zdravlje srca i arterija. Ova sinergija čini kombinaciju D3+K2 izuzetno efikasnom, posebno kod osoba koje već imaju narušeno zdravlje koštano-zglobnog sistema.
Direktna upotreba praška iz kesice omogućava brzu i efikasnu apsorpciju, bez potrebe za vodom ili gutanjem tableta – što je naročito korisno za starije osobe ili one sa otežanim gutanjem.
Ako vam je potrebna snažna, ciljano formulisana i jednostavna terapijska podrška za zdravlje kostiju i imunitet, posebno u slučaju osteoporoze ili ozbiljnih zdravstvenih stanja, Mint Medic D3K2 Direct Forte je pravi izbor. Zahvaljujući savršenoj kombinaciji D3 i K2 vitamina i praktičnim kesicama za direktnu primenu, ovaj suplement je savršeno rešenje za jaču podršku vašem organizmu – kad vam je to najpotrebnije!
Vitamin D je jedan od najvažnijih mikronutrijenata za pravilno funkcionisanje organizma, a njegov nedostatak je u savremenom načinu života postao veoma čest.
Na tržištu postoji mnogo različitih oblika vitamina D, pa izbor pravog suplementa može delovati zbunjujuće. U ovom vodiču otkrivamo na šta treba obratiti pažnju prilikom kupovine, kako se koristi i kako prepoznati nedostatak ovog važnog vitamina.
Postoje dva glavna oblika vitamina D:
Vitamin D2 (ergokalciferol) – biljnog porekla, često manje efikasan jer se slabije apsorbuje i kraće zadržava u organizmu.
Vitamin D3 (holekalciferol) – prirodni oblik koji telo najbolje prepoznaje i koristi. Dobija se najčešće iz lanolina (iz vune) ili iz lišajeva (veganska varijanta). Ako birate između D2 i D3, uvek dajte prednost vitaminu D3.
Vitamin K2 (posebno oblik MK-7) deluje sinergistički sa vitaminom D3. Dok D3 omogućava apsorpciju kalcijuma, K2 usmerava taj kalcijum tamo gde treba – u kosti, a ne u krvne sudove.
Ako imate problema sa kostima, osteoporozom ili ste starija osoba, birajte kombinaciju D3 + K2.
Laboratorijska merenja nivoa vitamina D u krvi izražavaju se u nmol/L ili ng/mL, a optimalne vrednosti se razlikuju od zemlje do zemlje. U Srbiji se uglavnom koristi referentna granica izražena u nmol/L.
Napomena: Višak vitamina D može izazvati hiperkalcemiju (povećan nivo kalcijuma u krvi), što može biti opasno, zato se nikada ne treba suplementirati „na slepo“.
Nedostatak vitamina D često prolazi neopaženo u početnim fazama jer simptomi mogu biti suptilni ili nespecifični. Međutim, kako se deficit produbljuje, telo počinje da šalje jasne signale koji ukazuju na to da je unos ili sinteza ovog vitamina nedovoljan.
Najčešći simptomi nedostatka vitamina D uključuju:
Napomena: Simptomi nedostatka vitamina D se mogu razlikovati od osobe do osobe i često se preklapaju sa simptomima drugih stanja, zbog čega je važno proveriti nivo vitamina D u krvi (25(OH)D test) pre nego što se započne sa terapijom.
Ako primetite više navedenih simptoma ili imate faktore rizika (malo izlaganja suncu, tamniji ten, gojaznost, specifične dijete, hronične bolesti), preporučuje se da se obratite lekaru radi adekvatne dijagnostike i terapije.
Žene su posebno podložne nedostatku vitamina D, naročito:
Nedostatak vitamina D kod žena može dovesti do:
Zato se ženama savetuje redovno testiranje vitamina D, posebno tokom jesenjih i zimskih meseci, kao i preventivna suplementacija prema preporuci lekara.
Vitamin D se najčešće uzima oralno, u obliku kapi, kapsula, tableta ili praha, a može biti i deo multivitaminskih suplemenata. Za pravilnu apsorpciju, preporučuje se da se vitamin D uzima uz obrok koji sadrži masti, jer je on vitamin rastvorljiv u mastima.
Oblici i doze:
Doziranje uvek treba prilagoditi uzrastu, trenutnom zdravstvenom stanju i laboratorijskim vrednostima. Kod izraženog deficita, lekar može preporučiti terapijske doze koje značajno premašuju dnevne preporučene vrednosti.
Vitamin D se najčešće uzima oralno, u obliku kapi, kapsula, tableta ili praha, a može biti i deo multivitaminskih suplemenata. Za pravilnu apsorpciju, preporučuje se da se vitamin D uzima uz obrok koji sadrži masti, jer je on vitamin rastvorljiv u mastima.
Oblici i doze:
Doziranje uvek treba prilagoditi uzrastu, trenutnom zdravstvenom stanju i laboratorijskim vrednostima. Kod izraženog deficita, lekar može preporučiti terapijske doze koje značajno premašuju dnevne preporučene vrednosti.
Standardna doza varira, u zavisnosti od uzrasta i zdravstvenog stanja:
Obratite pažnju da količina u jednoj kapsuli, tableti ili kesici odgovara vašim potrebama.
Zavisi od nivoa deficita. Terapija može trajati od nekoliko nedelja do nekoliko meseci. Nakon toga se prelazi na održavanje postignutog nivoa.
Da, čak je i preporučeno, ali u dozi primerenoj uzrastu. Preporučuje se konsultacija s pedijatrom.
Najbolje je uzimati ga uz prvi obrok u danu koji sadrži masti. Tako se postiže optimalna apsorpcija.
Vitamin D je jedan od ključnih mikronutrijenata za očuvanje zdravlja kostiju, imuniteta i celokupne vitalnosti organizma.
Nedostatak ovog vitamina je vrlo čest, posebno u zimskom periodu i kod ljudi koji retko borave na suncu, ali i kod starijih osoba, trudnica, dojilja i ljudi sa hroničnim oboljenjima. Zato je važno na vreme reagovati i obezbediti optimalan unos – bilo kroz sunčevu svetlost, ishranu ili kvalitetne dodatke ishrani.
Slični članci
O nama
Ova stranica je deo partnerskog Affiliate programa Shoppster.rs, koji omogućava vlasnicima sajtova da ostvare prihod kroz promociju i povezivanje sa shoppster.rs i srodnim sajtovima.
Kao učesnici u programu, ostvarujemo zaradu od kvalifikovanih kupovina koje se obave putem naših linkova.
Preporučujemo samo proizvode za koje smatramo da mogu biti od stvarne koristi našim čitaocima. Kupovinom preko ovih linkova ne plaćate više, ali time podržavate rad i dalji razvoj naše stranice. Hvala vam na poverenju i podršci!
